2020年8月4日火曜日

🌼8月の予定🌻

皆様こんにちは。
やっと梅雨が明け夏本番となりましたが、お元気でお過ごしでしょうか。

福岡もコロナウイルス感染者数がまた一気に増えてきましたね😰
ニュースを聞くたびに不安が募る一方ですが、気の持ちようでかなり免疫力が左右されるようなので、ぜひバレエのレッスンで免疫力を上げてもらいたいと思います!もちろん規則正しい生活をお忘れなく😌

ツルタバレエは8月も変わらず細心の注意を心掛けてレッスンを行っております。皆さんに安心してレッスンに集中していただきたいので、参加される生徒の皆さんも、引き続きレッスン前の検温をお願いします。また、平熱を超える発熱、咳・喉の痛みなどの風邪症状がある時は、お休みして体調の回復につとめてください。
「マスクをしての運動は運動強度が上がる」ということ「気温が高い中マスクを着けると熱中症になりやすい」ということをニュースで耳にしました。無理をしないよう、レッスン中の水分補給やこまめに休憩をとる時間を確保しながらレッスンを行ってまいります😊

さて、すでに掲示物や予定表でお知らせしていますが、ツルタバレエは8月9日(日)~16日(日)の期間をお盆休みとさせていただきます。
ご確認よろしくお願い致します。